تير كشيدن دندان
 

            اگر دندان شما تیر می کشد این چند نکته را بدانید

                    لطفا ادامه مطلب را كليك كنيد              

        چرا نخوردن صبحانه باعث بیماری می شود

                       براي ديدن متن به ادامه مطلب برويد

                     ۹راه نادرست و ۹ راه حل درست در تغذیه

                                             برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید              

                       زدن مسواک بعد از صبحانه ممنوع

          براي ديدن متن به ادامه مطلب برويد

                      آلرژي يا حساسيت فصلي در بهار

                      برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید            

            سالمترین موادغذایی برای نگهداری در یخچال

             برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید       

هشدار پزشكان درباره استفاده از پماد و پودر روی بدن نوزادان

 برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

هشدار متخصصان پوست در مورد مصرف کرم های ماهواره ای

                      برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

                                  چگونه موهای چرب را در مان کنیم در خانه

                                               برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

 

            چرا چاقی باعث کمبود حافظه می شود

                برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

     دوست دارید بدانید کدام نوع سیب زمینی سالمتر است سرخ کرده یا تنوری

                

برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

           چکار بکنیم تا دندانها همیشه سفید با شند   

                     برای دیدن متن به ادامه مطلب بروید

توصيه دانشمندان ميوه‌ها را «رسيده» بخوريد

تحقيقات نشان مي دهد ميوه هاي رسيده به لحاظ محتواي آنتي اكسيداني فعالتر ، مفيد ترند. به گزارش ساينس ديلي ، گروهي از محققان دانشگاه اينسبروك در اتريش دريافته اند شكسته شدن كلروفيل در سيب و گلابي رسيده محصولاتي را توليد مي كند كه مانند تركيبات موجود در برگ هاي كمرنگ شده هستند. اين تركيبات بيرنگ به نام كاتابوليت هاي كلروفيل غير فلورسان (NCCs) ، آنتي اكسيدان هاي به شدت فعالي هستند كه آنها را بسيار سودمند و مفيد ساخته است. رنگ زيباي برگ هاي پاييزي نشانه اي از پير شدن برگ ها ست كه در واقع در اثر وقوع مرگ سلولي در گياهان رخ مي دهد. اين فرآيند باعث نا پديد شدن كلروفيل كه رنگ سبز برگها را سبب مي شود ، مي گردد. ميوه هاي نرسيده يا كال به دليل وجود كلروفيل سبزرنگ هستند اما در ميوه هاي رسيده NCCs جايگزين كلروفيل بويژه در پوست و قسمت گوشتي مجاور آن مي شوند. اين كاتابوليت ها در سيب و گلابي و همچنين در برگ هاي درختان ميوه پاييزي يكسانند. مشخصا يك راه بيوشيميايي وجود دارد براي تجزيه كلروفيل در برگ پير و ميوه در حال رسيدن وجود دارد. وقتي كلروفيل از كمپلكس هاي پروتئيني اش رها مي شود يك اثر فيتوتوكسيك (سميت براي گياه) اعمال مي كند براي مثال مي تواند اكسيژن را به شكل بسيار مخرب و بشدت واكنشگر آن تبديل كند. در حاليكه تركيبات NCCs موجود د در ميوه هاي رسيده اثر معكوس دارند. تحقيقات نشان داده است اين تركيبات از اجزاء رژيم غذايي انسان هستند و مي توانند نقش مهمي در سلامت او ايفا كنند. پس شايد اين گفته كه خوردن يك سيب در روز پزشك را از شما دور مي كند ، درست بنظر مي رسد.

^{راز شوره سر كشف شد}

^{راز ژنتيكي قارچي كه باعث ايجاد شوره سر مي‌شود، توسط گروهي از دانشمندان بين‌المللي فاش شد.}

^{آنها اميدوارند اطلاعات دقيقي كه در مورد ژنوم (تعداد كلي ژن‌هاي تشكيل دهنده يك سلول خاص) قارچ "مالاسزيا گلوبوسا" به دست آورده‌اند، بتواند منجر به درمان‌هاي مؤثرتري شود و رشد آن را متوقف كند.}

^{اين قارچ كه روي پوست انسان زندگي و از آن تغذيه مي‌كند، باعث خارش و پوسته‌پوسته شدن ناحيه مبتلا به قارچ مي‌شود.}

^{نتايج اين تحقيق، كه توسط شركت تجاري پروكتر و گمبل انجام شده است، در گزارش آكادمي ملي ساينس به صورت مشروح درج شده است.}

^{به‌نظر مي‌رسد حدود نيمي از جمعيت انسان‌ها از شوره سر رنج مي‌برند و ظاهرا مردان بيشتر از زنان مستعد ابتلا به اين قارچ هستند. به‌طور متوسط، بيش از 10 ميليون قارچ مالاسزيا گلوبوسا روي سر هر فرد وجود دارد.}

^{اين قارچ‌ها كه به‌طور ژنتيكي با مخمرها هم‌خانواده‌اند، از سبوم (ماده‌اي چرب كه توسط غدد چربي‌ساز پوست توليد مي‌شود) تغذيه مي‌كنند.}

^{سبوم (sebum)، پوست و مو را در مقابل از دست دادن آب محافظت مي‌كند و در ايجاد رطوبت طبيعي پوست مؤثر است و مانع از خشك شدن، شكنندگي و تركيدن آن‌ها مي‌شود. اين ماده توسط چربي‌هايي كه سلول‌هاي پوست توليد مي‌كنند و باقيمانده ذرات مرده چربي، ايجاد مي‌شود.}

^{مالاسزيا گلوبوسا يكي از ساده‌ترين ارگانيسم‌هاي بدن است كه تا به حال توسط دانشمندان كشف شده است و با 4 هزار و 285 ژن، 300 بار كوچك تر از ژنوم‌هاي انساني است.}

^{مالاسزيا گلوبوسا با اينكه براي ادامه حيات به اسيدهاي چرب نياز دارد، اما به هيچ‌وجه توانايي ساخت آن‌ها را ندارد و به همين علت از سبوم انسان به‌عنوان منبع تغذيه استفاده مي‌كند.}

^{نقش آنزيم}

^{آخرين تحقيقات نشان داده‌اند قارچ‌ها با توليد آنزيمي به نام " ليپاز" باعث ايجاد شوره مي‌شوند. اين روند به اين ترتيب است كه ابتدا، قارچ‌ها از ليپاز براي تجزيه سبوم استفاده مي‌كنند و ماده مركبي به نام اسيد اولئيك (يك اسيد چرب) توليد مي‌كنند.}

^{اين اسيد وارد سطحي‌ترين لايه پوست سر مي‌شود و روند تغيير سلول‌هاي پوست سر را در افراد مستعد، تسريع كرده و در نهايت شوره سر تشكيل مي‌شود.}

^{محققان دريافته‌اند اين قارچ در نهايت 8 نوع ليپاز و 3 فسفو‌ليپاز- كه باعث هضم چربي‌هاي پوست كف سرمي‌شود- توليد مي‌كند. آن‌ها حدس مي‌زنند كه هر كدام از اين پروتئين‌ها مي‌توانند به‌عنوان يكي از راه‌هاي درماني ضد‌شوره به‌عنوان هدف مورد مطالعه قرار گيرند.}

^{همچنين اين گروه كشف كردند  اين قارچ‌ها از لحاظ ژنتيكي، داراي قابليت جفت‌گيري هستند كه اين مورد تا به حال ديده نشده است. توماس داوسون، يكي از محققان مي‌گويد: ترتيب‌گذاري كامل ژنومي يك ژنوم مالاسزيا باعث ايجاد فرصت‌هاي شگرفي براي دانشمندان شده است تا فعل و انفعالات بين انسان‌ها و قارچ را بررسي كنند.}

^{انواع شامپوهاي دارويي رايج كمك مي‌كنند تا عفونت قارچي كنترل شود، اما هيچ‌كدام از آنها به‌طور صد‌در‌صد قابل اطمينان نيستند.}

                                                   شامپوهای گرانقیمت معجزه نمی کنند

                                                       برای دیدن متن ادامه مطلب را کلیک کنید

^{چه طور بايد شير بخوريم}

^{شايد يكي از بزرگترين مشكلاتي كه اكثر خانم‌ها و آقايان با آن مواجهند مشكل در مصرف شير است.اين مشكل واقعا وجود دارد و توضيحي كاملا علمي هم دارد.سعي مي‌كنم ساده توضيح دهم.لطف كنيد با سوالات پيچيده، من را فيتيله‌پيچ نكنيد.ساده بيانديشيد و ساده بپرسيد تا بتوانم ساده جواب دهم:}

^{شير يكي از باارزشترين مواد غذايي است.اما براي اينكه در بدن انسان جذب شود نياز به يك فاكتور بسيار مهم دارد.در روده انسانها نوعي باكتري زندگي مي‌كند كه براي تجزيه محتويات شير لازم است.در حالت عادي تعداد انها بسيار بسيار كم است.وقتي شما به يكباره حجم زيادي شير ميل مي‌كنيد(مثلا يك ليوان) باكتري مورد نياز جهت تجزيه اين يك ليوان در روده شما وجود ندارد، در نتيجه روده شما شير را بعنوان يك ماده اضافي تشخيص داده و ان را دفع مي‌كند.اين دفع به صورت دل‌پيچه و اسهال رخ مي‌دهد.}

^{اما اگر به روشي اصولي شير را مصرف كنيد اين مشكل اتفاق نخواهد افتاد.روز اول از مقدار حداقل شروع كنيد.مثلا نصف استكان (يا حتي كمتر). باكتريهاي اندك موجود در روده شما فرصت كافي خواهند داشت تا شير موجود را تجزيه كنند و سپس بدن شما آنها را جذب خودش كند.در كنار اين موضوع آن باكتريها مي‌توانند فرصت لازم را داشته باشند براي اينكه تعداد خود را افزايش دهند.چند روز (مثلا 3 روز ) باهمين مقدار اندك، شير ميل كنيد.روز 3-4 مي‌توانيد اندكي به ميزان آن اضافه كنيد.اين سيكل را هرچند روز يكبار افزايش داده تا پس از مثلا 15 روز- يكماه، مقدار مصرف شير روزانه خود را به يك ليوان در روز برسانيد.}

^{اگر اين روش اصولي را همه شما دقيق و مو به مو بكار بريد، حدود 90% شما بدون مشكل خواهيد بود.در گروهي از افراد ممكن است بوي خود شير برايشان ناراحت‌كننده باشد.اين افراد مي‌توانند از شير پاستوريزه در هر فرم آن استفاده كنند: سرد گرم فرقي نمي‌كند.حتي اگر واقعا شير به تنهايي براي شما غيرقابل تحمل است مي‌توانيد تركيبات آن را امتحان كنيد.}

^{در زندگي حرفه‌ايم  تنها يك دسته مراجعان هستند كه اعصاب من را بينهايت خط‌خطي مي‌كنند: كساني كه صبر ندارند و عجولند!! عجول نباشيد!! بلافاصله نپريد جلو كه : اقا همه اين كارها رو كرديم نشد!! ارام باشيد و تك تك موارد را دقيق رعايت كنيد.}

^{با اين كه هيچ چيز هيچ چيز جايگزين خود شير خالي نمي‌شود اما در صورتي كه واقعا توانايي تحمل آن را -بعد از انجام اين كارها - نداشتيد، از تركيبات آن استفاده كنيد: شيرخرما ، شيرعسل ، شيركاكائو ، شيرموز  و ….}

^{گروه بسيار بسيار اندكي هستند كه به صورت مادرزادي ممكن است در روده انها باكتري مربوطه وجود نداشته باشد(تاكيد مي‌كنم بسيار بسيار اندك: مريم خانوم ! شما همين اول نگو جزء اين دسته هستيد كه باور نمي‌كنم!! )اين موضوع را تنها يك پزشك مجرب و با آزمايشات متعدد مي‌تواند تشخيص دهد.}

^{براي اين دسته از افراد توصيه مي‌شود كه شير مصرف نكنند و بجاي آن از ساير لبنيات مثل ماست ، پنير ، دوغ  و …. استفاده كنند. بازهم تاكييد مي‌كنم هيچكدام جايگزيني براي شير نيستند همانطور كه شير هرگز جايگزيني براي ماست و پنير و .. نخواهد بود.اگر ماست جايگزيني براي شير بود چرا اسمش را شير بگذارند؛ مي‌گذاشتند ماست آبكي !!}

^{فراموش نكنيم: هر چيزي خواص خاص خود را دارد.}

  گوشتهاي چرخ کرده به دليل ترکيبي از مواد مختلف ، مستعدترين ماده غذايي براي آلودگي هستند.   در  دو دسته از موادغذايي امکان آلودگي و مسموميت بيشتري وجود دارد، گوشت و فرآورده هاي لبني نسبت به ديگر مواد غذايي محيط مساعدتري براي آلودگي و مسموميت دارند.
 

بدترين شکل نگهداري گوشت در فضاي خارج از يخچال و بهترين نوع آن نگهداري در فريزر است. هر چند ميکرب در يخچال رشد کندتري دارد، ولي اين رشد متوقف نمي شود و گوشت تنها چند ساعت مي تواند در يخچال سالم بماند.

متاسفانه بيشتر مسموميت ها زماني رخ مي دهد که ظاهر گوشت و طعم و رنگ آن کاملا طبيعي است ، بنابراين تنها زماني مي توانيم مطمئن باشيم که فرض کنيم در همه گوشتها احتمال آلودگي وجود دارد.
 
اگر گوشت پخته شده به صورت گرم چند ساعت داخل فر نگهداري شود، مستعد آلودگي به ميکرب است.  هپاتيت ، سقط جنين و مننژيت از عوارض غذاهاي آلوده بخصوص گوشت آلوده است.  
اگر غذاي پخته شده قرار است براي مصرف بعدي استفاده شود، حتما آن را از زماني که حرارت خود را از دست نداده داخل فريزر قرار دهيد و بعد براي مصرف مجدد آن را کاملا بجوشانيد، تا اگر ميکربي در آن وجود دارد، از ميان برود.

^{بستني‌هايي كه چاق نمي‌ كنند}

^{آرزوي ساختن بستني‌هايي كه بتوان آنها را بدون نگراني از چاق شدن خورد، كم كم به وقوع مي ‌پيوندند.} 

^{شركت unlieve كه چند مارك معروف بستني را در آمريكا توليد مي ‌كند، توانسته است با استفاده از تكنولوژي اصلاح ژنتيكي (GH) مجوز لازم براي توليد اين بستني را در آمريكا به دست آورد، ولي هنوز هم از پاي ننشسته است و سخت در تلاش است تا با كسب مجوز توليد اين بستني در انگلستان، بازار اين نوع بستني را در اين كشور نيز از آن خود كند.}

^{اين ماهي جالب، يك مار ماهي است كه در اقيانوس اطلس شمالي زندگي مي ‌كند. در خون اين ماهي پروتئيني وجود دارد كه باعث مي شود، خون او در اعماق اقيانوس‌هاي نزديك به قطب شمال يخ نزند و به اين ترتيب اين مارماهي به حيات خود ادامه دهد. جالب است بدانيد در طبيعت مشابه اين نوع پروتئين زياد يافت مي‌ شود و در خون حشرات، گياهان و ماهي‌هاي ديگر نيز پروتئين‌هاي مشابهي وجود دارند كه با تغيير اندازه و شكل بلورهاي يخ در بدن اين جانداران به ادامه حيات آنها كمك مي‌ كنند.}

^{محققان شركت آنليور مي‌ گويند: چون استخراج اين پروتئين از ماهي از نظر تجاري برايشان مقرون به صرفه نبود با استفاده از يك مخمر اصلاح ژنتيكي شده، پروتئين را در مخزن‌هاي بزرگ در بسته، توليد كرده‌اند. صاحبان اين شركت ادعا دارند در فرآورده نهايي، هيچ ماده ي اصلاح ژنتيك شده‌اي به بستني وارد نخواهد شد و مخمرها نيز به بستني افزوده نمي‌ شوند. از سوي ديگر ميزان اين پروتئين در بستني‌هايي كه به اين روش ساخته مي ‌شوند، بسيار اندك است.}

^{بستني‌هايي كه با اين روش توليد مي شوندند، 50 درصد چربي كمتر و 30 درصد كالري كمتري دارند، بنابراين در ميان افراد چاق كه در به در دنبال وزن كم كردن هستند، طرفداران زيادي خواهند يافت.}

                  

                             وقتی بینی زیاد سربالا شود

                              لطفا ادامه مطلب را کلیک کنید

^{قدرت درماني اشك}

^{دانشمندان دريافته اند كه گريه كردن هم مانند خنديدن فوايد بسياري دارد؛ از جمله اين كه فشار خون را پايين مي آورد و قدرت مجموعه ي بدن را افزايش مي دهد.}

^{هر آنچه كه فرد براي ابراز و بيرون ريختن اضطراب و تنش و راحت شدن از دست آنها انجام مي دهد براي سلامتي انسان ضروري است. به نظر مي رسد كه گريه كردن بسيار موثر باشد. طي يك بررسي مشخص شد كه 85 درصد از زنان و 75 درصد از مردان بعد از  گريه كردن احساس بهتري دارند.}

^{همان قدر كه گريه كردن مي تواند باعث سلامتي شود، گريه نكردن و نگه داشتن خشم و غصه مي تواند مضر باشد. تحقيقات نشان داده كه سركوب كردن احساسات با بالا رفتن فشار خون، عوارض قلبي و سرطان رابطه دارد.}

^{با وجود فوايدي كه گريه كردن دارد، اگر اين كار بخشي از زندگي روزمره شود و هر روزه تكرار گردد، بايد به پزشك مراجعه كرد چرا كه مي تواند يكي از علائم اوليه ي افسردگي باشد. پزشكان تا به حال گريه كردن را تا بدان حد كه شخص به هق هق بيفتد توصيه نكرده اند. ميزان گريه ي ما به عوامل ژنتيكي بستگي دارد. زنان چهار برابر مردان گريه مي كنند.}

^{زماني كه حس كرديد مي خواهيد گريه كنيد با آن مقابله نكنيد، زيرا گريه يك واكنش احساسي، سالم و طبيعي است.}

^{ورزش سنگين خطر سقط را افزايش مي دهد}

توصيه دولت بريتانيا اين است كه زنان در طول دوران بارداري عادات ورزشي خود را دنبال كنند

^{محققان دريافتند كه دويدن، ورزش هاي توپي و ورزش}

^{هايي كه با راكت انجام مي شود جملگي اين خطر را}

^{افزايش مي دهد. همچنين بيش از هفت ساعت ورزش در}

 ^{هفته افزايش خطر سقط جنين را به دنبال دارد.}

^{با اين حال توصيه فعلي دولت بريتانيا اين است كه زنان بايد}

^{در سراسر دوران بارداري، تا زماني كه راحت هستند به}

^{ورزش عادي ادامه دهند.}

^{به علاوه يك كارشناس بريتانيايي نتيجه گيري اين تحقيقات را كه در مجله "نيو ساينتيست" منتشر شده مورد ترديد قرار داد.}

^{اين مطالعه در "دانشگاه جنوب دانمارك" انجام شد و در آن از 90 هزار زن در مورد برنامه ورزشي شان سوال شد. سپس پاسخ ها به نتيجه حاملگي ارتباط داده شد.}

^{احتمال سقط جنين در زناني كه به انجام ورزش هاي پر فشار و ضربه اي (High impact) پرداخته بودند يا هفته اي بيش از هفت ساعت ورزش كرده بودند، سه برابر و نيم زناني بود كه اصلا ورزش نكردند.}

^{سقط در مراحل آخر حاملگي خيلي نادرتر است و ارتباط ميان ورزش سنگين و سقط جنين پس از هفته هجدهم به كلي ناپديد شد.}

^{به نظر مي رسيد كه برخي از ورزش ها از جمله شنا كه در ميان زنان باردار خيلي محبوب است اثر منفي ندارد.}

^{توصيه رسمي دولت بريتانيا اين است كه زنان به ورزش هاي جسماني عادي روزانه خود تا زماني كه احساس راحتي مي كنند ادامه دهند.}

^{يكي از عيب هاي مطالعه دانمارك اين بود كه از زنان خواسته شد ميزان و شدت ورزش هايي را كه در زمان بارداري انجام داده بودند به ياد بياورند كه ضريب خطا را افزايش مي دهد.}

چرا موهایمان سفید می شود؟

با توجه به فصل پاییز  و انتشار ویروس سرما خوردگی که این روزها در هر خانواده یکی گرفتار آن

است. بعد نیست بدانیم چه غذاهایی باید مصرف کنیم . تا سرما خوردگی تان بهبود پیدا کند رضا

غذاهاي ويژه سرماخوردگي

آیا شما هم سیگاری هستید؟ کشیدن سیگار جدا از لذتی که برای افراد در استعمال نیکوتین دارد صدماتی جبران نشدنی به خود شخص و نیز اطرافیان وارد میکند. افراد را همواره با سرفه ها و بیماری های ریوی مزمن دست به گریبان کرده و در برخی از موارد حاد به مرگ های ناگهانی نیز منجر میشود. اما انگار دنیای گجت ها در زمینه ترک سیگار و نیز استعمال دخانیات نیز فعال بوده و برای نجات همگان چاره ای اندیشیده است. اگر تنها به عادت سیگار کشیدن نگاه شود Crown7  یک سیگار الکترونیکیست که میتواند افراد را از این عادت زشت نجات دهد. این سیگار الکترونیکی در زمان روشن کردنش با بوی بسیار بدی که شبیه بوی باروت سوخته شده است همراه است. استفاده از این سیگار الکترونیکی می تواند برای شخص عادت استعمال را زشت جلوه دهد و او را در حین استعمال بیشتر دچار خجالت و شرمندگی سازد. هنوز در عجبیم که مگر بوی خود سیگار که ناشی از سوختن نیکوتین است خوب است که عده ای سعی کردند تا چیزی بد بوتر از خود سیگار طراحی کنند تا با کمک آن با استعمال سیگار مبارزه کنند.صفحه محصول

داشتم وبگردی می کردم که این مطلب را دیدم چون مهم بود با خود گفتم دوستان هم اطلاع

پیدا کنند بد نیست .رضا

نمونه های دیگر مطلب زیر را بخوانید جالب است رضا

تعیین ناسازگاری مواد غذایی با یکدیگر

منبع دکتر علیرضا اسدی جراح و دندان پزشک

هشدار پزشكان درباره ظروف يک ‌بار مصرف

روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني ايران، طي اطلاعيه‌اي از شهروندان درخواست كرد جهت توزيع مواد غذايي و آشاميدني تنها از ظروف يك بار مصرف استاندارد استفاده كنند.

 اين در حالي است كه پيش از اين مسئولان وزارت بهداشت و كارشناسان مختلف، بارها نسبت به استفاده از اين ظروف هشدار داده بودند. واقعيت اين است كه اين روزها استفاده از اين نوع ظرف چنان متداول شده است كه به سختي مي‌توان دنياي بدون يك بار مصرف‌ها را مجسم كرد.

علاوه بر آبميوه فروشی ها، بستني فروشي‌ها، پيتزا فروشي‌ها، سلف سرويس ادارات و دانشگاه‌ها، پاي ظروف يك بارمصرف به ميهماني‌هاي خانگي هم باز شده است و بسياري ترجيح مي‌دهند هنگام پخش غذاي نذري و در مراسم هایي مانند جشن تولدهاي كودكانه دردسر شستشوي ظرف را به‌ كلي از برنامه حذف كنند و از بشقاب و ليوان‌هاي رنگارنگ پلاستيكي استفاده كنند.

طبيعي است كه وقتي كالايي اين چنين جاي خود را در سبد خانوار باز مي‌كند، با چند اطلاعيه بهداشتي مصرف آن محدود نمي‌شود، اما استفاده صحيح از اين پديده حداقل كاري است كه مي‌توان نسبت به آن اميد داشت. ضمن اينكه استفاده از ظروف يك بار مصرف گاهي اوقات محاسني هم به همراه دارد و اطلاعيه ی دانشگاه علوم پزشکی ايران دقيقاً به همين موضوع اشاره دارد:

«به منظور جلوگيري از مسموميت‌هاي ناشي از آلودگي ظروف توصيه مي‌شود جهت توزيع مواد غذايي و آشاميدني از ظروف يك بار مصرف استفاده شود.»

البته به نظر نمي‌رسد اين توصيه دانشگاه علوم پزشكي ايران با اطلاعيه‌هاي قبلي وزارت بهداشت منافاتي داشته باشد که این گونه بود:

«حتي المقدور در مكان‌هايي كه ظرفشويي حداقل دو مرحله‌اي شستشو- آبكشي موجود و امكان شستشوي صحيح و ضد عفوني مناسب وجود دارد، توصيه مي‌شود ظروف شيشه‌اي (پيركس)، استيل و چيني سالم بدون ترك خوردگي و لب پريدگي به جاي ظروف يك بار مصرف مورد استفاده قرار گيرند.»

ظرف شفاف به‌علاوه ی غذاي داغ مساوي ‌است با سرطان

اگر به هشدارهاي كارشناسان در مورد ظروف يك بار مصرف دقت كنيم، متوجه مي‌شويم كه فصل مشترك تمام اين اطلاعيه‌ها يك جمله است: ظروف يك بار مصرف بي‌رنگ و شفاف فقط براي غذاها و نوشيدني‌هاي سرد مناسب هستند و نبايد براي نوشيدني‌ها و غذاهاي داغ استفاده شوند. همچنين ظروف يك بار مصرف سفيد رنگ و فوم دار براي مواد غذايي سرد، گرم و مرطوب مناسب هستند، ولي براي مواد غذايي داغ نبايد استفاده شوند و استفاده از اين ظروف مثلاً براي پيتزايي كه در دماي 140 درجه سانتيگراد طبخ مي‌شود، توصيه نمي‌شود.

خسروي، كارشناس بهداشت محيط در اين زمينه مي‌گويد: «در ساخت ظروف يك بار مصرف، به منظور جلوگيري از شكنندگي ظروف، از مواد پلاستيكي لايزر استفاده مي‌شود. بنابراين اگر در درون اين ظروف آب جوش يا غذاي داغ مانند آش ريخته شود، اين مواد حل